生芋こんにゃくお肌プルプルスムージーばななベース 材料（2人分） 豆乳 もしくは牛乳 200cc 生芋こんにゃく 1/2枚125g バナナ 1－２本 はちみつ 大さじ1～2(お好みで) シナモン お好みで 作り方手順 全てをミキサーにかけ生芋こんにゃくのつぶつぶ感がなくなり、なめらかになるまで３分ほど攪拌する。 濃厚ですのでさらさらが良い場合もう100ｃｃほど豆乳を足してください
